Este es un libro de trabajo basado en técnicas cognitivas y ejercicios prácticos que te ayudarán a elevar tu consciencia con respecto a ti mismo y a lo que vives diariamente. Están diseñados para identificar las causas de una baja autoestima y poca confianza en ti mismo, para después comenzar a modificar los patrones negativos desde el fondo de ti.
Las técnicas que verás y utilizarás en este libro fueron creadas por doctores y psicoterapeutas especializados en el manejo de autoestima y los problemas que esto conlleva.
libro gratis Mejora tu autoestima en 30 días: Técnicas y ejercicios comprobados que te darán la confianza en ti mismo y te ayudarán a sanar desde el interior.
Download Mejora tu autoestima en 30 días: Técnicas y ejercicios comprobados que te darán la confianza en ti mismo y te ayudarán a sanar desde el interior. PDF (PDF, EPUB, KINDLE)
descargar libro en pdf Mejora tu autoestima en 30 días: Técnicas y ejercicios comprobados que te darán la confianza en ti mismo y te ayudarán a sanar desde el interior.
Mejora tu autoestima en 30 días: Técnicas y ejercicios comprobados que te darán la confianza en ti mismo y te ayudarán a sanar desde el interior. pdf Angie Ramos
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.